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ダイエット開始7日目

体重61.8kg(前日比 -0.5kg)(開始から -1.9kg)

体脂肪36.4%(前日比 +0.3%)(開始から -0.5%)

 

トレーニング2回目の翌日38度の熱が出て、

今朝もまだ微熱。

そのせいで、ほぼ寝たきり。

だから、体脂肪は減らないだろうな~

でも、着実に体重は減っている。

何しても減らなくなっていたのに、

61kg台になったのは、今年の4月から4カ月ぶり(笑)

次は60kg台を目指すぞ!!